Télécharger Zéro sucre : Mon année sans sucre ; Comment s’en libérer – Danièle Gerkens

Ce livre « Zéro sucre : Mon année sans sucre ; Comment s’en libérer » est très utile à lire,  Le sucre est universel dans notre régime alimentaire, recouvrant de nombreux aliments salés. Ce n’est pas par hasard qu’un nombre toujours croissant de spécialistes poussent à la baisse radicale. La familiarité avec Danièle Gerkens s’est transformée en une expérience individuelle. Pendant un an, elle a choisi de vivre sans sucre. Les avantages physiques et mentaux apportés ont rapidement été stupéfiants. Elle nous donne ici sa technique pour diminuer de manière non restrictive notre utilisation de sucre, tout en gardant une alimentation et une activité publique germées: plusieurs données et astuces faciles à appliquer, pour des résultats rapides.

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